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【ライザップ】ジム通いがボディメイクにいい理由5つ

ライザップでボディメイク

皆様、こんにちは。
元美容部員でセカンドキャリアアドバイザーのつくつくです。

つくつく

突然ですが、憧れる人ってどんな人ですか?

女優さんでも、モデルさんでも、アーティストでも…
みんな、スタイル良く、見た目の身体全体からキレイですよね!

ということで、今回は
第一印象のキレイを支えるボディメイク
をテーマにしたいと思います。

A

ボディメイクというと、ジム?

これまでも、ボディケアのコツを紹介していますので、
是非こちらもご覧くださいね♪

忙しい主婦のボディケア 取り組み方のコツ

ボディメイクできるジムといえば、
人が回転しながらキレイに変身する!?
印象的なCMで有名な

RIZAP(ライザップ)
一番初めに思い浮かぶ人も多いのではないでしょうか。

では早速、RIZAPというジムを代表として、
キレイをつくるボディメイク
についてみていきましょう。

そもそも、ボディメイクはどうやって?

すでに出てきたように、ボディメイクというと
RIZAP(ライザップ)をはじめとしたジムを利用する方法や、
エステヨガ教室などに通う方法があります。

つくつく

クラシックバレエの動きを活用した、ボディメイクバレエなんていうのもあるんだとか。

または、食事などの自己管理でキレイを目指す方法もあります。

しかしながら、自己管理だと「我慢」はもちろんですが、
管理に従った料理法や生活リズムを守らなくてはいけません。

  • 新たな知識を勉強しなければいけない
  • 決められた食材を揃えるのに意外とお金がかかる

ということが考えられます。

つくつく

そのため、手軽にボディメイクに取り組めるジムやエステ、ヨガ教室などがあるんですね。

ということで、今回はジムについて
掘り下げてみてみます!

ジムでのボディメイクはここがいい!

ジムに通ったことはありますか?

本格的な機器を使用することができ、
整った環境でボディメイクに取り組める点が魅力ですよね。

つくつく

一般的に、マシンと呼ばれますね!

ジムによっては、プロのトレーナーによるアドバイスを受けることができます。

そして、ダイエットだけではありません。
痩せている人も正しい筋肉のつけ方を教わることが可能です。

つくつく

例えば、アスリートだけでなくモデルさんも通っていたりしますよね!

ちなみに、人気の料理教室、ABCクッキングスタジオもボディメイクに注目!
Bodies(ボディーズ)というジムも人気急上昇中だそうですよ。



他にも、TIPNESS(ティップネス)やGold's Gym(ゴールドジム)、Curves(カーブス)など、自分に合ったジムを選ぶことができる時代です。

ちなみに、反対に
RIZAPの料理教室もあります!



ご参考にどうぞ♪

RIZAP紹介

さて、今回はジムを代表して
RIZAP(ライザップ)
を紹介していきます!

RIZAPは性別関係なし!
年齢も16歳から入会可能、以降何歳になっても大丈夫!

【未成年は無料カウンセリングに要保護者同伴】

オーダーメイドプログラムで、
トレーニング内容は人それぞれ。

ひとりひとりに合ったトレーニングを、
トレーナーによるマンツーマンで!

マンツーマンだからトレーナーへの感謝で挫折しない!

30日間の返金保証もあります。

つくつく

「仕事で都合が合わなくなった」という理由でも大丈夫!

最初の無料カウンセリングで

  • 何か月で
  • 何㎏痩せるか

など、詳しい目指す結果まで分かるのも嬉しいですよね。

自分専用の設計プログラムを教えてくれるんです!

RIZAPは全国の通いやすい場所に展開中!
気になった方は是非近くのRIZAP(ライザップ)を探してみてください。

体験者が伝える魅力

何といっても専門の本格的な機器には勝てません。
ジムでは、スーパーマシンが出迎えてくれます。

そして、ジムでのボディメイクは、
「お金を払っているから行かないと!」
と思わせてくれます。

つくつく

意外とこれが大事!

エステやヨガ教室でもそうですが、
ジムは、結果が出なかった時に
「高いなぁ」
と思うものです。

お金を払う前のジム選び時点では、
正直あまり高価なのかどうかは分かりません。

そのため、価値を出すためには
ある意味自分の努力も関わっていたりします。
そう考えると、頑張って通えます。

また、ジムにはたくさんの人がいます。
一人じゃない。
定番ですが、励ましパワーが詰まっています。

つくつく

メンタル的に、「自分も頑張ろう」とプラスになれる、そんな不思な場所なんです!

ジム通いがいい理由
  • 1.機器が揃っている
  • 2.詳細な結果がイメージできる
  • 3.(ジムによっては)マンツーマン
  • 4.「お金を払っている」という意識
  • 5.通っている人たちとの仲間意識
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まとめ

今回は、
RIZAP(ライザップ)
を代表に、
ジムでのボディメイクの魅力をみてきました。

ボディメイクはキレイを支える
重要なポイントだということが分かりました。

つくつくもヒップアップがしたくて、
ジムでも見かけることのある
コンセランというマシンに助けられた経験があります。

今やボディメイクはブームです!

Youtubeでもたくさんアップされていますよね♪

つくつく

つくつくは美尻トレーニング動画を参考にしていますよ♪

恥ずかしくない!みんなやってる!

「キレイの自信」で、
よりいっそう
Making Rabbitを楽しんでみませんか?

気になる方は是非、一歩を踏み込んでみてくださいね。

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