皆様、こんにちは。
元美容部員でセカンドキャリアアドバイザーのつくつくです。
元美容部員なので、かつては立ち仕事でしたが、
今やデスクワークとなり、ヒップが老けてしまうのではないかと気になっている今日この頃です。
つくつくに限らず、主婦世代は育児の関係から、
比較的定時のデスクワークに就く人が多いです。
デスクワークはヒップの筋肉を使わないため、ケアが必要!
ヒップは上半身と下半身をつないでいるので、
ケアをすると間にあるウエストが細くなる、ともいわれているんですよ♪
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これは、ヒップケアやるっきゃない!
今回は、ヒップケアの大切さと、
ヒップケアのコツについてです。
セカンドキャリアアドバイザーとしての話にしたいので、
キャリアにも絡めて解説していきますね。
早速みていきましょう。
キャリアにヒットする美尻!
キャリアにおいて、
目と目を合わせて人と対するのが緊張してしまう場合が多いですよね。
その時、よく首元や手元を見られるといいますが、実はヒップも同じなんです。
キャリアにヒップケアは欠かせない
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目を顔からはずしてヒップに目線がいくこともしばしば。
キャリアにおいてはスタイルが第一印象となってしまうことが多いんです。
例えば、分かりやい例は
就職活動のリクルートスーツ!
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リクルートスーツを購入する時も、試着して少しでもスタイル良く見えるものを買いませんか?
ということで、ヒップケアに気を付けると、
キャリアがプラスになるんです!
ヒップケアの徹底度で見た目が変わる!
ヒップは脂肪がつきやすい場所です。
ヒップは
太る順番(脂肪がつく順番)
1番目!
ヒップは
やせる順番(脂肪が落ちていく順番)
ラスト!
そして、GI値が高いのが特長です。
GI値
炭水化物が分解され、糖に変わるまでのスピード
つまり、血糖値を急激に上げてしまいます!
特に影響しやすい食材は、
パン、白米、にんじん、じゃがいも、フライドポテト、クッキー、チョコレート、炭酸飲料…
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わー!炭酸飲料以外、つくつくの大好物です(笑)
ちなみに、じゃがいものような根菜類は全体的に影響しやすいので、
日持ちする煮物は実はヒップケアにとってはピンチ?
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主婦は日持ちするおかずを作ることが多いので、「あるあるピンチ」なのかもしれません!
ヒップケアおすすめアイテム
ヒップケアって、どうしたらいいの?
忙しい主婦でも、簡単に始められる方法は?
ということで、注目のヒップケアアイテムを紹介します!
美尻を目指せる!ヒップジェル WEEED BLISS GEL
WEEED
(ウィード)
BLISS GEL
(ブリスジェル)
↓まずは主な成分の紹介!
グリチルリチン酸ジカリウム
甘草の成分で、肌荒れやニキビ対策に働きます!
抗炎症の働きが優秀なんです!
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自分で触れたくなる美尻を目指せるとか!?
プラセンタエキス
定番の美容成分!
シミやソバカスを防ぐ働きで、見た目からキレイな美尻を目指しましょう♪
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いわゆる美白ケアが優秀!
ペア&ピオニーの香りで、
他のスキンケアやボディケアの香りを邪魔しないのも魅力!
ヒップ以外のボディにも使用でき、主治医の相談のもと妊娠中でも使用可能!
あせもにも、しもやけにも、季節を選ばない設計で続けやすい♪
塗るだけ簡単ヒップケア、始めてみませんか?
こんなアイテムも!履くだけ10秒着圧レギンス
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ヒップアップとくびれが簡単に!?
まとめ
今回は、意外と大切!
ヒップケアのコツと、
注目のヒップケアアイテム
についてみてきました。
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キャリアにおいても、
リクルートスーツのように、よく見られがちなヒップ!
美尻対策が意外と大切だということでした!
ヒップケアは、忙しい主婦でもヒップジェルなどのアイテムを使えば、
簡単に始められます!
今まで特に取り組んだことがない方も、
是非ヒップケアを始めてみてくださいね。
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では、今回はここまでです。
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またね!
美尻を目指したい!